Dietetycy go kochają. Słuchał zaleceń i schudł! Dieta-cud 💪

Dietetycy go kochają. Słuchał zaleceń i schudł! Dieta-cud 💪

Na wstępie przepraszam za clickbaitowy tytuł, ale ten jeden raz nie mogłem się powstrzymać. ☺ Bez obaw, nie mam zamiaru wciskać Wam żadnej diety-cud. Będzie za to o trzech super ważnych czynnikach które pomogły mi zrzucić kilkanaście kilogramów w ciągu półtora roku....
KONKURS Manga sprzątania! Wygraj egzemplarz komiksu!

KONKURS Manga sprzątania! Wygraj egzemplarz komiksu!

Drogie Czytelniczki i Czytelnicy! Wraz z wydawnictwem Muza zapraszam na konkurs związany z najnowszym poradnikiem od Marie Kondo – komiksem Manga sprzątania. Do wygrania są trzy egzemplarze Mangi sprzątania ufundowane przez wydawnictwo. Moją recenzję znajdziecie...
Manga sprzątania – Marie Kondo – recenzja

Manga sprzątania – Marie Kondo – recenzja

Nauka porządkowania w wersji komiksowej? Manga sprzątania, najnowsze wydawnictwo Marie Kondo, w przystępny sposób wyjaśnia podstawy japońskiej metody porządkowania KonMari. Dowiecie się w jaki sposób zorganizować swój dom tak, aby bałagan już nigdy w nim nie zagościł!...
Manga sprzątania – promocja z wydawnictwem Muza + konkurs!

Manga sprzątania – promocja z wydawnictwem Muza + konkurs!

Jednym z pierwszych wpisów na Tokimeki była recenzja The Life-changing Manga of Tidying Up – japońskiego komiksu podsumowujacego metodę KonMari w wersji fabularyzowanej. Już za tydzień tytuł ten ukaże się w Polsce nakładem wydawnictwa Muza jako „Manga...
Podsumowanie: 6 miesięcy bez alkoholu i słodyczy

Podsumowanie: 6 miesięcy bez alkoholu i słodyczy

Słodycze i alkohol – pomimo okazjonalnego spożycia, nigdy ich nie nadużywałem. Jednak dopiero całkowite wykluczenie ich z diety na długie pół roku uświadomiło mi, jak istotną rolę spełniają w naszym życiu. Starszy o 6 miesięcy i lżejszy o 6 kilogramów...